Mejores apps de Salud y Bienestar
23 guías analizadas con las mejores aplicaciones para Android e iPhone.
Las 6 mejores apps para pedir cita con el médico en España en 2026
Las apps oficiales para pedir cita con el médico en la sanidad pública: Madrid, Cataluña, Andalucía, Valencia, Galicia y País Vasco. Qué hace cada una.
Las 4 mejores apps de emergencias en España en 2026
Las apps oficiales de emergencias en España: My112, AlertCops, 112-SOS Deiak y GVA 112. Llamar al 112 con tu ubicación, avisos oficiales y contacto policial.
Las 8 mejores apps para controlar el embarazo, la ovulación y la fertilidad (2026)
Analizamos las mejores aplicaciones para controlar el ciclo menstrual, la ovulación, la fertilidad y el embarazo. Comparamos Flo, Clue, Glow y más con datos reales de Google Play y App Store.
Las 6 mejores apps de fitness y ejercicio en 2026
Comparamos las mejores apps de fitness: Strava, adidas Running, Nike Training Club, Freeletics, Nike Run Club y Fitbit. Para entrenar, correr y cuidar tu salud.
Las 5 mejores apps para contar calorías en 2026
Comparamos las mejores apps para contar calorías y perder peso: MyFitnessPal, Yazio, FatSecret, Lifesum y Cronometer. Controla tu dieta desde el móvil.
Las 4 mejores apps para meditar y dormir mejor en 2026
Comparamos las mejores apps para meditar y dormir: Calm, Headspace, Petit BamBou e Insight Timer. Reduce el estrés, medita y descansa mejor desde el móvil.
Las 4 mejores apps para dejar de fumar en 2026
Comparamos las mejores apps para dejar de fumar: QuitNow, Smoke Free, Kwit y EasyQuit. Contadores, logros y apoyo para conseguirlo de una vez.
Las 4 mejores apps para contar pasos en 2026
Comparamos los mejores podómetros para el móvil: Pacer, Contador de Pasos, Google Fit y Samsung Health. Cuenta tus pasos sin pulsera ni reloj.
Las 4 mejores apps para hacer ejercicio en casa en 2026
Comparamos las mejores apps para entrenar en casa sin material: Ejercicios en Casa, Nike Training Club, Freeletics y Fitbit. Rutinas guiadas sin gimnasio.
Las 4 mejores apps de calendario menstrual en 2026
Comparamos las mejores apps para controlar el ciclo menstrual: Flo, Clue, Calendario Menstrual Leap y Mi Calendario. Predicciones, síntomas y privacidad.
Las 4 mejores apps para hacer yoga en 2026
Comparamos las mejores apps de yoga: Down Dog, Daily Yoga, Yoga-Go y Nike Training Club. Clases guiadas en casa para todos los niveles.
Las 4 mejores apps para recordar la medicación en 2026
Comparamos las mejores apps recordatorio de medicamentos: MyTherapy, Medisafe, Mr. Pillster y Dr. Pills. No te saltes ninguna toma.
Las 4 mejores apps de ayuno intermitente en 2026
Comparamos las mejores apps para el ayuno intermitente: BodyFast, Zero, Yazio y Lifesum. Temporizadores 16:8, planes y seguimiento del progreso.
Las 4 mejores apps para beber más agua en 2026
Comparamos las mejores apps recordatorio para beber agua: Recuerda Beber Agua, Plant Nanny, Hydro Coach y WaterMinder. Crea el hábito de hidratarte.
Las 4 mejores apps para la ansiedad y la salud mental en 2026
Comparamos las mejores apps de salud mental: Wysa, Calm, Insight Timer y Daylio. Ejercicios de ansiedad, respiración y registro del estado de ánimo.
Las 4 mejores apps para el gimnasio y rutinas de pesas en 2026
Comparamos las mejores apps de gimnasio: Hevy, Strong, JEFIT y Fitbod. Registro de series, rutinas y seguimiento del progreso con pesas.
Las 4 mejores apps para escanear alimentos en 2026
Comparamos las mejores apps para analizar alimentos: Yuka, El CoCo, MyRealFood y Open Food Facts. Escanea el código y sabe qué estás comprando.
Las 4 mejores apps para dormir mejor en 2026
Comparamos las mejores apps de sueño: Sleep Cycle, Sleep as Android, BetterSleep y Sleepo. Medir el descanso, despertar suave y sonidos relajantes.
Las 4 mejores apps para dejar de beber alcohol en 2026
Comparamos las mejores apps para dejar el alcohol: I Am Sober, EasyQuit, Dejar de Beber y Daylio. Contadores, comunidad y seguimiento.
Las 4 mejores apps de embarazo semana a semana en 2026
Comparamos las mejores apps de embarazo: Pregnancy+, Embarazo Semana a Semana, BabyCenter y Wachanga. Seguimiento, síntomas y contracciones.
Las 4 mejores apps de estiramientos y flexibilidad en 2026
Comparamos las mejores apps de estiramientos: Bend, Estiramientos y Flexibilidad, Fitify y Down Dog. Rutinas cortas para espalda y cuello.
Las 4 mejores apps para controlar la diabetes en 2026
Comparamos las mejores apps de diabetes: mySugr, Diabetes:M, SocialDiabetes y MyFitnessPal. Registro de glucosa, insulina e informes médicos.
Las 4 mejores apps para el bebé recién nacido en 2026
Comparamos las mejores apps de bebé: Baby Tracker, Huckleberry, Baby Daybook y LactApp. Registro de tomas, sueño, pañales y lactancia.