Las 4 mejores apps para contar pasos en 2026
No hace falta comprar una pulsera de actividad para saber cuánto caminas: el móvil que ya llevas en el bolsillo cuenta los pasos con sorprendente precisión. Solo necesitas la app adecuada, que gaste poca batería y muestre los datos con claridad. En esta guía comparamos las 4 mejores apps para contar pasos en 2026.
Top podómetros y contadores de pasos para el móvil
Aplicaciones podómetro que cuentan pasos, calorías y distancia automáticamente con el móvil en el bolsillo, sin necesidad de pulsera ni reloj inteligente.
La más recomendada
Pacer: Podómetro y Pasos
Pacer Health · Gratis (con compras) · 10M+
El mejor valorado
4,8
973K reseñas
El análisis de TopApps
Pacer cuenta pasos con precisión y mínima batería, y añade retos y grupos para caminar con amigos. El equilibrio perfecto entre simple y motivador.
Pacer es el podómetro mejor valorado: cuenta pasos automáticamente sin GPS ni pulsera, solo con el móvil en el bolsillo, y apenas gasta batería. Añade retos, grupos para caminar con amigos y programas de entrenamiento para caminar. Su gran acierto es la simplicidad: lo abres y ya está contando.
Lo mejor
- Cuenta pasos solo con el móvil, sin pulsera
- Consumo de batería mínimo
- Retos y grupos con amigos
Lo peor
- Los planes de entrenamiento son de pago
- Publicidad en la versión gratuita
- Algunas métricas requieren Premium
Contador de Pasos: Podómetro
Leap Fitness Group · Gratis (con compras) · 100M+
El más popular
4,8
1.7M reseñas
El análisis de TopApps
El Contador de Pasos de Leap suma más de 100 millones de descargas haciendo una cosa perfecta: contar pasos sin registro, sin cuenta y con buenos widgets.
El Contador de Pasos de Leap es el podómetro más descargado de Google Play: más de 100 millones de instalaciones avalan una app que hace una cosa y la hace perfecta. Cuenta pasos, calorías, distancia y tiempo activo sin registro, sin cuenta y con widgets para verlo todo de un vistazo desde la pantalla de inicio.
Lo mejor
- El más descargado de su categoría (100M+)
- Sin registro ni cuenta
- Widgets para la pantalla de inicio
Lo peor
- Solo para Android
- Publicidad en la versión gratis
- Sin funciones sociales ni retos
Última actualización: 2026-06-22
Google Fit
Google LLC · Gratis · 100M+
Mejor integración
3,5
683K reseñas
El análisis de TopApps
Google Fit centraliza los datos de decenas de apps y relojes, gratis y sin anuncios, con sus Puntos Cardio desarrollados junto a la OMS.
Google Fit es el registro de actividad oficial de Google, gratuito y sin publicidad. Su métrica estrella son los Puntos Cardio, desarrollados con la OMS: premia no solo caminar, sino hacerlo a buen ritmo. Se sincroniza con decenas de apps y relojes (Wear OS, Xiaomi, etc.), actuando como el centro donde confluyen todos tus datos de salud.
Lo mejor
- Gratis y sin publicidad
- Puntos Cardio desarrollados con la OMS
- Se sincroniza con decenas de apps y relojes
Lo peor
- Valoración baja por cambios de diseño (3,5★)
- Menos detalle que apps especializadas
- Google está migrando funciones a Fitbit
Samsung Health
Samsung Electronics · Gratis · 1.000M+
La más completa
4,0
1.6M reseñas
El análisis de TopApps
Samsung Health suma al podómetro el registro de sueño, entrenos y alimentación: una suite de salud completa y gratuita, ideal si tienes un Galaxy.
Samsung Health es la app de salud todo en uno de Samsung, gratuita y disponible también fuera de los Galaxy. Cuenta pasos, registra entrenamientos, sueño y alimentación, e incluye un apartado de medicamentos con recordatorios de tomas. Con un reloj Galaxy añade tensión, ECG y composición corporal. De las suites más completas sin pagar nada.
Lo mejor
- Suite de salud completa y gratuita
- Recordatorios de medicamentos integrados
- Registro de sueño, pasos y entrenos
Lo peor
- Máximo partido solo con dispositivos Samsung
- Interfaz densa por la cantidad de funciones
- Algunas métricas requieren reloj Galaxy
Preguntas frecuentes
¿Es preciso contar pasos solo con el móvil?
Bastante más de lo que parece: los acelerómetros de los móviles actuales detectan el patrón de caminar con un margen de error pequeño para el uso cotidiano. La condición es llevar el móvil encima (bolsillo o bolso). Si lo dejas en la mesa media jornada, esos pasos no cuentan; ahí es donde una pulsera marca la diferencia. Para saber si te mueves lo suficiente cada día, el móvil sobra.
¿Cuántos pasos hay que dar al día?
Los famosos 10.000 pasos nacieron de una campaña de marketing japonesa, no de la ciencia. Los estudios actuales apuntan a que los beneficios importantes empiezan en torno a los 7.000-8.000 pasos diarios, y que pasar de estar sentado a caminar 4.000 ya mejora la salud. Más importante que la cifra exacta es la constancia: mejor 7.000 cada día que 15.000 un sábado.
¿Estas apps gastan mucha batería?
Las cuatro están optimizadas para usar el contador de pasos de bajo consumo que llevan los propios móviles (un chip dedicado que no despierta al procesador), así que el gasto es mínimo, del orden del 1-3% diario. Pacer y el Contador de Pasos de Leap son especialmente eficientes. Solo las funciones GPS (registrar una ruta en mapa) consumen de verdad, y solo mientras las usas.
Artículos que podrían interesarte
Las 6 mejores apps de fitness y ejercicio en 2026
Comparamos las mejores apps de fitness: Strava, adidas Running, Nike Training Club, Freeletics, Nike Run Club y Fitbit. Para entrenar, correr y cuidar tu salud.
Las 5 mejores apps para contar calorías en 2026
Comparamos las mejores apps para contar calorías y perder peso: MyFitnessPal, Yazio, FatSecret, Lifesum y Cronometer. Controla tu dieta desde el móvil.
Las 4 mejores apps para dejar de fumar en 2026
Comparamos las mejores apps para dejar de fumar: QuitNow, Smoke Free, Kwit y EasyQuit. Contadores, logros y apoyo para conseguirlo de una vez.
Las 4 mejores apps de calendario menstrual en 2026
Comparamos las mejores apps para controlar el ciclo menstrual: Flo, Clue, Calendario Menstrual Leap y Mi Calendario. Predicciones, síntomas y privacidad.
Las 4 mejores apps de ayuno intermitente en 2026
Comparamos las mejores apps para el ayuno intermitente: BodyFast, Zero, Yazio y Lifesum. Temporizadores 16:8, planes y seguimiento del progreso.
Las 4 mejores apps para beber más agua en 2026
Comparamos las mejores apps recordatorio para beber agua: Recuerda Beber Agua, Plant Nanny, Hydro Coach y WaterMinder. Crea el hábito de hidratarte.